Zuzana Svačinková

Péče mimo koupelnu

,,Přestaň žvýkat jen na jedné straně!“ aneb jak nevědomé návyky přidávají roky navíc

Každý den děláme desítky drobných pohybů, tzn. grimas obličeje, aniž bychom si je uvědomovaly.  Jsou součásti naši každodennosti a máme je tak zavedené, že už nevnímáme, jak můžou ovlivnit naši pleť. Způsob, jak se usmíváme nebo dokonce na jaké straně žvýkáme, může postupem času zanechat stopy.  Možná vám to zní banálně, ale právě tyto neviditelné […]

,,Přestaň žvýkat jen na jedné straně!“ aneb jak nevědomé návyky přidávají roky navíc Read More »

Jak spánek mění náš vzhled

Spánek je jeden z klíčů celkového zdraví, ale také vaši krásy a zdraví pleti.  Kvalitní spánek může zázračně ovlivnit vzhled a stav vaší pokožky, zatímco nedostatek spánku může způsobit celou řadu problémů.  Pojďme se podívat, proč je spánek tak důležitý pro vaši pleť a jak můžete zlepšit svůj spánkový režim. Během spánku dochází k intenzivní

Jak spánek mění náš vzhled Read More »